眠気が心地いい

先週に引き続き今日も社会人バレーに参加した。3時間バレーをするだけでどっと疲れる。そして眠気が襲う。

でもそれが心地いい。

学生時代は部活やバイトで体を動かし、疲労との闘いだった。

しかし、社会人になってリモートワークで働くようになり、脳が疲れる感覚や座りすぎで体が痛くなることはあっても、体の疲労感はなくなった。頭を酷使して交感神経が常に優位だから、なかなか寝付けず、眠気が襲ってくる感覚はしばらくなくなった。

だからこそ眠気が襲ってくる感覚がとても嬉しい。一日が長く感じられてとても良い休日になった。

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ちょっとした学び：見切り発車
もともとは電車やバスが全員乗り終わる前に発車してしまうこと。転じて、準備不足でもとりあえずスタートさせること。